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La ronde des délices
6 janvier 2011

Makis au thon et fenouil confit

Ingrédients (pour 4 personnes):

  • 300 g de riz rond japonais
  • 30 cl d'eau
  • 6cl de vinaigre de riz
  • 1 càs de sucre
  • 1 petit fenouil
  • 1 càs de miel
  • 1 étoile de badiane
  • 1 pincée de safran
  • 1 càs bombée de sucre
  • eau
  • 150g de thon
  • 8 feuilles d'algues nori
  • wasabi
  • sel

Marche à suivre:

     Pour le fenouil confit : couper le fenouil dans le sens de la longueur, des tronçons d'environ 1cm et les mettre dans une casserole. Ajouter la badiane, le safran, le miel et le sucre. Recouvrir d'eau. Laisser cuire 2 heures à feu doux (ajouter de l'eau si besoin).

     Préparer le vinaigre : faire chauffer le vinaigre avec le sucre et une pincée de sel, jusqu'à frémissement, puis couper le feu et laisser refroidir. Pour le riz : le rincer à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis le mettre dans une casserole. Ajouter l'eau, puis couvrir. Laisser cuire 10 minutes après ébullition à feu doux puis couper le feu et laisser reposer 10 minutes toujours à couvert.

     Ajouter alors le vinaigre tout en remuant délicatement pour ne pas casser les grains de riz (comme quand on incorpore des blancs en neige dans une préparation).
     Étaler une feuille de nori sur une natte de bambou et la recouvrir d'une épaisseur de riz d'environ 1/2cm en laissant environ 3 cm sur le bord de l'algue le plus éloigné. Mettre des lamelles de fenouil et de thon cru coupés très finement sur toute la longueur de la feuille, au milieu du riz. Ajouter aussi un peu de wasabi. Commencer à rouler la natte de bambou pour former les makis en serrant bien, tout en maintenant la garniture, roulez délicatement la natte en la tenant entre les index et les pouces. déposer 1 heure au frais. Couper le rouleau en tronçons de même taille en rinçant le couteau à chaque découpe pour ne pas que ça attache.

Bon appétit!

maki_tho   maki_thon

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Commentaires
Y
trop beaux, trop bons!!!
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