03 juillet 2017

Smoothie pastèque framboises et menthe

     L'été est là est on l'a bien senti il y a quelques jours lors de ses grandes chaleurs à la limite du supportable. D'ailleurs pour se rafraîchir, nous avons fait ce smoothie avec les enfants 3 jours de suite jusqu'à épuisement total de la pastèque, un régal! A chaque fois nous allions cueillir les framboises et la menthe dans le jardin quelques minutes avant l'heure du goûter, bref un joli moment de gourmandise.   Ingrédients (pour environ 75cl): 3 tranches de pastèque 1 belle poignée de framboises 1... [Lire la suite]
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09 juin 2014

Smoothie pastèque concombre

     Je n'aime manger ni la pastèque, ni le concombre car j'ai l'impression de croquer de l'eau et ce n'est pas une sensation que j'apprécie. Pourtant j'ai adoré ce smoothie ultra rafraîchissant, alors je vous le conseille fortement par ces fortes chaleurs! Ingrédients (pour 2 verres): 350g de pastèque 250g de concombre 1 càs de fleur d'oranger Marche à suivre:      Peler et épépiner la pastèque et la mettre dans le blender. Ajouter le concombre non épluché et la fleur d'oranger. Mixer... [Lire la suite]
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31 mars 2014

Smoothie poires, bananes, kiwaïs

     Il y a déjà presque 1 an et demi, je vous faisais découvrir les kiwaïs ici. Et bien j'en ai retrouvé la semaine dernière chez Grand frais et je me suis empressée d'en acheter une barquette. J'en ai profité pour réaliser ce délicieux smoothie à déguster bien frais.   Ingrédients (pour 2 grands verres): 2 bananes 2 poires 10 kiwaïs 1/2 citron vert Marche à suivre:      Eplucher les bananes et les poires. Ôter le coeur des poires puis mettre tous les ingrédients dans le... [Lire la suite]
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06 septembre 2013

Smoothie au kiwis jaunes, banane et fraises

     Connaissez-vous les kiwis jaunes? Ils ressemblent beaucoup aux kiwis verts sauf qu'ils ont le poil court et qu'ils sont jaunes. Pour le goût, ils sont bien plus acidulés et donc meilleur que les kiwis verts.      Ce smoothie, n'en ai pas vraiment un, je m'explique : je préparais le goûter de ma  crevette (8 mois) avec ces fameux kiwis ... j'entends d'ici les mamies qui s'écrient "quoi ? comment ? du kiwi à un bébé, c'est beaucoup trop acide, elle va avoir mal au ventre..." etc... Oui... [Lire la suite]
Posté par moum007 à 08:32 - Commentaires [3] - Permalien [#]
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12 juin 2013

Smoothie pêche orange

Ingrédients (pour 1 verre): 1 orange 1 pêche 1 yaourt bulgare 1 càs de sirop de vanille Marche à suivre:      Presser l'orange puis verser dans le bol du blender avec la pêche épluchée, le yaourt et le sirop de vanille. Mixer le plusfinement possible et déguster très frais. Santé!
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