Ingrédients (pour 1 bol):
- 70g de flocons d'avoine
- 20cl de lait
- 1càs de miel
- 1càc de fleur d'oranger
- 5 dattes
- 1 pincée de cannelle
Marche à suivre :
Dénoyauter les dattes et les couper en petits morceaux. Mettre tous les ingrédients dans un bol et le passer au micro-ondes 30 secondes à puissance maximale. Bien mélanger, puis passer à nouveau 40 secondes au micro-ondes.
A déguster tiède.
Bon appétit!
