6 avril 2010
Porridge exotique mangue coco
J'aime le porridge car il est déclinable à volonté, rapide à faire et surtout, sans conséquences pour la ligne, les flocons d'avoine étant un allié pour les régimes car très faibles en calories, mais qui tiennent bien au ventre!
Ingrédients (pour 1 personne):
- 90g de flocons d'avoine
- 12cl de lait de coco
- 1/2 mangue
- 4 carrés de chocolat blanc
Marche à suivre:
Dans un bol, verser les flocons d'avoine et le lait de coco, ajouter la demi mangue coupée en cubes et enfourner 1min45s au mirco-ondes à plaine puissance. Piquer ensuite les carrés de chocolat blanc directement dans le porridge et ils vont fondre délicatement pour donner une note gourmande.
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